일단 오염 물질이 우리 몸에 모이면 세포 기능을 방해할 수 있으며, 이는 지속적인 피로, 발기 부전, 갑상선염, 여드름, 시력 문제와 같은 다양한 건강 상태에서 나타납니다. 결국 독소가 구성되어 만성 질환에 추가됩니다. 신장 질환, 고혈압, 당뇨병, 암, 피부 문제,자가 면역 상태 및 간 질환 등

당신은 당신의 몸을 받아들이고 여전히 체중 감량을 선택할 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 그러나 걱정이나 판단에서 체중을 줄이는 것은 정반대로 LOVE에서 체중을 줄이는 것과는 정반대다. 당신은 당신이 당신의 몸이 원하는 것을 소비하고 천천히 소비할 때, 정말로 음식을 경험할 때, 당신은 덜 먹을 것이고 자연스럽게 체중을 줄일 것이라는 것을 알고 있었는가? 외롭고, 화가 나고, 실망할 때 얼굴을 채우는 것은 당신의 몸이 아니라는 것을 발견하라. 그리고 당신의 몸이 생명과 다른 모든 것들에 의해 먹이를 받고 있을 때, 당신의 몸은 그렇게 많이 소비하고 싶어하지 않을 것이다. 왜냐하면 음식이 만족의 유일한 원천이 되지 않을 것이기 때문이다.

물 요법 뒤에 있는 개념은 이빨을 닦기 전에도 이른 아침에 물을 마시는 것입니다. 이것은 신체에서 추방하는 모든 중독을 유발하므로 지방을 줄이는 것도 중요합니다

그렇다면, 신체 움직임의 힘으로 엘리트 개인과 같은 사람들과 어떻게 연결시킬 수 있을까? 나는 실제로 다른 사람들을 끌어 들이고 최면에 영향을 줄 수있는 43 가지 바디 랭귀지 팁을 설정했습니다.

전신 청소를하는 동안 몸은 가능한 한 낮게 일해야하지만 일상 생활의 활동을 끝내기에 충분한 준비금이 있어야합니다.

비록 많은 사람들이 여전히 건강한 식사가 하루에 세 끼를 먹는 것을 포함한다고 생각하지만, 하루에 네다섯 끼의 작은 식사를 하는 것이 사실 여러분에게 더 좋은 것으로 나타났다. 더 자주 먹는 것은 신진대사를 지속시키고 하루 종일 정크 푸드를 먹지 못하게 한다.

당신은 당신의 아스트랄 몸에서 사는 것이 어떤 기분일지 상상할 수 있는가? 당신은 지금 당신의 천체 체격에 거주하고 있기 때문에, 당신은 현재 그 느낌을 알고 있습니다 실제로, 당신은 당신의 천체가 당신이라는 사실 때문에 당신의 육체적 인 유형으로 사는 것이 어떤 느낌인지 결코 알지 못할 것입니다 나는 그 사람에 대해 조금 더 논의해야한다고 생각합니다

또 다른 추가 혜택은? 당신은 당신의 핵심에 깊이 관여하고 있으며, 각 운동과 함께 몸의 거의 모든 주요 근육 그룹을 고려하십시오!예를 들어, 단순히 일상적인 오래된 푸시 업을 할 때, 복부 근육, 등 전체, 가슴, 다리를 활용해야합니다. 반복을 끝내기 위해 발조차도!당신은 또한 많은 근육 그룹을 참여, 기본 스쿼트를 수행하십시오 당신이 생각할 수있는 거의 모든 미용 체조 운동에 대해서도 마찬가지입니다!그리고 또 다른 이점; 신체 부위를 분리하지 않고 즉시 모든 근육 그룹을 활용하기 때문에 운동에 많은 시간을 절약 할 수 있습니다! 유명한 저자 인 데일 카네기 (Dale Carnegie)는 개인의 귀에 가장 달콤한 소리는 자신의 이름이라고 말했습니다. 그래서, 그들과 이야기하면서 개인의 이름을 사용하십시오. 신체 언어로는 중요하지 않지만 전반적인 신체 운동 능력을 향상시키고 성격에 호소력을 부여합니다.

그것이 전체 시스템이다.완전히 간단하지만, 무자 스웨디시 비하고, 믿을만하다!이것이 얼마나 어렵고 생산적 일 수 있는지 의심 스럽다면 15 분 동안 시도하고 세트 사이에서 휴식을 취하지 않도록하십시오!당신의 심장, 폐, 그리고 몸의 모든 근육, 힘줄, 인대가 작동할 것이다. 아마도 당신의 인생에서 이전과는 전혀 다른 것 같다!이것은 당신이 당신의 가장 큰 힘과 스타미나가 얻는 정확한 시간입니다 – 당신의 몸이 이전에 결코 없었던 것처럼 장벽을 밀고있을 때; 당신이 그것을 성장시킬 요소를 제공 할 때, 결코 전에와 같이!

마지막으로, 출생에 대한 현대 미디어는 종종 두려움 기반이며 번성하기 위해 모든 종류의 걱정을 유발할 수 있습니다 긍정적 인 개인, 긍정적 인 미디어 및 긍정적 인 자원으로 자신을 둘러 쌈으로써 가능한 한이 미디어를 피하려고 시도하십시오 내가 좋아하는 출생에 대한 호의적이고지지적인 책이 있습니다 내 몸을 신뢰하는 방법을 발견하고 자연스럽게 출산 절차를 펼칠 수있는 훌륭한 자원입니다 Ina May Gaskin이나 Barbara의 모든 책 하퍼는 또한 출생에 대한 이해를 강화하는 훌륭한 원천이다.

당신이 해독 프로그램을 시작할 때, 가정에서 사용할 수있는 가장 좋은 신체 해독 품목 중 하나는 액체 다이어트 계획의 일환으로 레몬 주스입니다 엡손 소금은 독성 물질로부터 몸을 깨끗하게 할 수있는 능력을 가지고 있습니다 피부를 통해 그것을 그릴 때, 훌륭한 바디 스크럽은 몸을 완전히 제거합니다

다음으로, 우리는 당신이해야 할 일을 고려해야합니다. 당신은 깔끔한 식사를하고, 물을 많이 마시고, 정서적 인 휴식을 취하고, 가능하다면 자연과 함께 야외 활동을하고, 천연 비타민과 허브와 같은 유용한 영양소를 섭취해야합니다.

체성분이 체중 증가를 막는 데 얼마나 중요한지에 대한 문제를 조금 더 깊이 들여다보면, 현실은 분명하다.