Apple Body Shape : 충분한 흉상, 둥근 위 및 슬림한 엉덩이가 있는 경우 사과 모양의 몸체가 있습니다. 사과 모양의 몸체 구조를 위해 구조화된 엉덩이 길이 코트를 사용하여 상반부에 암시를 추가해야 합니다. 또는 긴 코트를 선택하여 라인을 확장할 수도 있습니다. 흉상 아래에 나열된 버튼, V 목선이 있고 허리에 잘려야 합니다. 당신의 몸에 모양 당신은 또한 당신의 모습을 강조하기 위해 맞춤형 전통적인 긴 코트/코트 또는 가벼운 트렌치를 시도할 수 있다.
그것은 끊임없이 당신의 몸과 당신의 몸이 아닌 당신의 몸과 함께 작동하는 것으로 약물을 보는 것이 훨씬 낫습니다. 건강한 정신과 몸이 당신이 복용하는 치료가 당신의 몸에 대항하여 제거 될 것으로 기대된다고 단호하게 주장하는 것은 좋지 않습니다. 그렇다면 약물을 몸의 내부 작용과 일치시키고 보충하는 것으로 보는 것이 훨씬 낫다. 그 방법, 회복 과정은 훨씬 덜 부정적인 것이다.
그런 이유로 신체의 다른 위치에서 체지방을 측정하기 위해 줄자를 사용하는 것에 대해 생각하는 것이 중요합니다. 체중이 얼마나 나가는지를 보면 건강에 심각한 영향을 줄 수있는 다른 요인을 놓치고있을 수 있습니다. 마찬가지로 신체의 지방 부분을 결정하는 것이 중요합니다. 이것은 신체에 남아있는 지방의 부분입니다. 10 %의 체지방을 가진 100 파운드의 개인은 10 파운드의 체지방을 가질 것입니다. 지방 이외의 다른 조직으로 구성됩니다. 근육, 뼈 및 기타 연조직을 포함할 수 있습니다
그래!우리 몸은 그들만의 자연 치유 시스템을 가지고 있고 우리가 쌓아올린 독성 물질은 우리의 간에서 분해되고, 우리의 신장이나 결장과 같은 장기를 통해 제거된다.
물은 몸에 있는 액체의 거의 70%를 대표합니다 그것은 생명의 근원이고 그것 없이는 아무도 그것을 1주일 동안 만들 수 없습니다 물은 열에 있는 몸을 냉각하고, 체액 체계를 청소하고, 피부 젖음을 유지하고 많은 다른 기능과 같은 많은 이득이 있습니다 가장 중요하게, 결장 세척제로, 당신은 과정의 결정적인 부분을 발견할 것입니다 매일 충분한 물을 가지고 가는 것은 당신의 몸이 모양에 있다는 것을 확인하고, 당신을 만드는 것을 돕습니다 당신이 목이 마르거나 굶주리고 있는지를 이해함으로써, 음식 소비량을 관리하는 것을 신뢰할 수 있게 한다.
위의 단계를 완료 한 후에는 누군가가 마법 지팡이를 흔들 수 있고 꿈의 몸을 가질 수 있다면 어떻게 생겼는지에 대해 명확하게 알아야 할 때입니다. 이 이미지는 원래의 신체 모양과 특징에 따라 항상 얻을 수있는 것은 아니지만 단순히 체중을 줄이기를 원한다고 말하는 것이 아니라 자신의 피부로 행복하고 자신감을 느끼기 위해 얼마나 많은 체중을 줄여야합니까? 당신은 컨디션을 조절하고 싶은가? 더 많은 에너지와 활력을 갖고 싶은가? 이것들은 모두 당신의 신체 이미지에 영향을 미치는 것들이다.
유산소 운동 후에는 팔굽혀펴기, 컬, 다리 들기, 웨이트 들기를 통해 근력 운동을 할 수 있다.
팔굽혀펴기와 웨이트 들기는 팔과 등 근육을 발달시키는 데 도움이 될 것이다. 다리 들기는 하체 근육을 확립하는 데 도움이 될 것이다. 그리고 마지막으로, 컬은 위 근육을 확립하는 데 도움이 될 것이다. 당신은 토닝된 몸을 얻기 위해 정기적으로 이러한 운동을 할 필요가 있다.
그리고 스트레칭과 풀림 타이밍을 유지하는 것을 명심해야 한다.
근육을 더 잘 풀어라
바디 랩은 마침내 오염 물질에 도달 할 때까지 피부의 모공에 도착합니다. 오염 물질은 석고를 통해 돌아 오거나 제거됩니다. 바다 점토가 농축되고 며칠 후에 실제로 몸에서 잃어버린 인치를 볼 수 있습니다. 우리는 실제로 이것이 단지 수명이 짧은 결과 일 뿐이므로 실제 체중 감량을 대체 할 수는 없습니다. 세포는 삶의 가장 작은 시스템이며, 신체가 효과적으 베트남 황제투어 로 작동하도록 공급되고 영양을 공급합니다. 손의 림프계는 세포에서 노폐물을 배출하는 책임이 있습니다. 림프계는 전적으로 신체 운동에 달려 있습니다. 정기적 인 스트레치는 림프 흐름의 효과를 높일 수 있습니다. 세포가 노폐물과 독소를 제거한다는 것을 암시합니다.
영체를 얻는 것은 우리의 젊음과 위대한 건강을 유지하는 가장 효과적인 해결책입니다. 영체는 우리 몸을 차지하려고 할 때 신속하게 질병과 질병을 제거합니다.이 신성한 몸은 불리한 조건, 문제 및 상황에 의해 시간이 지남에 따라 파괴 될 수있는 면역 체계보다 훨씬 큽니다. 영적 몸은 영원한 존재와 하나님의 능력으로 가득 차 있습니다.이 몸에는 신성한 에너지가 충분합니다.
내 직업에서, 나는 일반적으로 내가 개발하는 것을 좋아하는 것을 개발하고 있다.
그러나, 나는 실제로 내가 이렇게 큰 것을 생산할 때, 약간의 짜증을 내는 경향이 있다는 것을 관찰했다.