멀티태스킹의 나쁜 점은 개인이 복잡한 인물을 가지고 있다는 것을 보여준다. 그래서 대신, 한 가지를 현재에 처리하고 유도탄처럼 목표물에 초점을 맞춘다. 그것은 당신의 시간을 절약할 뿐만 아니라, 한 사람이 큰 에너지를 유지한다.

보통 일반인의 건강을 위해 당신이 병원에 도착하는 치료는 보통 일반인의 필요를 충족시키기 위해 만들어진 것이다. 문제는, 당신의 치료가 개인화되고 당신의 필요에 맞게 맞춤화되지 않는다면, 당신은 진정으로 건강한 마음과 몸을 가질 수 없다는 것이다. 모든 사람들의 몸은 믿을 수 없을 정도로 독특하다. 부츠캠프는 그것이 겪고 있는 문제들이 정말로 최선이고 이 특별한 것에 가장 적합한 경향이 있다는 것이다.

나는 네가 잘 일하기 위해 매일 저녁 많은 잠이 필요해!섬유근육통이 있다는 것을 알았지만, 매일 밤 10시간씩 잠을 자야 제 기분이 좋아진다는 사실에 충격을 받았습니다.저는 6시간 정도를 수술하려고 했습니다.저는 제 몸이 필요로 하는 것의 대부분이었습니다

성스러운 몸을 나타내기 위해서는 그리스도의 은혜, 하나님에 대한 열정, 성심에 속하는 성찬의 세 가지 신성한 자질로 당신의 몸을 축복해야 할 것이다. 이 축복은 신의 머리 몸 축복으로 알려져 대구 op 있다.

불멸의 축복은 삼위일체 전체에 참여하는 것을 포함한다.

이 축복은 이 신의 축복이 몸에 수여될 때, 이 신의 축복이 몸 전체에 부여될 때, 그것은 몸 전체에 재생산된다. 하나님의 머리의 축복에 대한 반복은 우리가 세상에 하나님의 영광을 나타내려면 반드시 생활방식이어야 한다.

모든 시스템이 완전히 단순하지만 무자비하게 역동적이다!만약 여러분이 얼마나 힘들고, 얼마나 생산적이며, 또한 얼마나 생산적인지 의심한다면, 15분 동안 그것을 시도해 보고, 세트 사이에 휴식을 취하지 않도록 하라!근육, 힘줄, 인대가 근육에 들어 있는 심장, 폐가 작동할 것이다. 아마도 존재하기 전과는 전혀 다른 것처럼!지금이 바로 당신이 가장 큰 힘과 지속력을 허용하는 정확한 시간입니다. 당신의 몸이 장벽을 뚫고 지나가는 순간, 이전과는 달리, 당신이 이전에 본 것 처럼 성장할 이유를 줄 때!

만약 당신이 그에게 말을 걸고 있는 동안 그의 감방, 펜, 종이 같은 것을 가지고 꿈틀거릴 사람이 있다면, 이것은 그가 일반적으로 말하는 것에 관심이 없거나, 그는 당신을 피하려고 하는 것을 의미한다.

그리고 어떤 물건을 가지고 놀거나, 단지 손을 움직이는 것은 부주의한 태도의 상징을 보여준다. 왜냐하면 그것은 당신에게 불친절한 특정 사람에게 나타나기 때문이다.

무엇보다도 여러분의 몸이 몸의 시장이나 주제를 포함한 어떤 것도 볼 수 없다는 것을 기억하라. 그리고 여러분을 지지하고 받아들이는 개인들과 가족뿐만 아니라 다른 트랜스와 여러분의 감정을 공유할 필요가 있다.

이 사람들조차도 트랜스는 아니다. 많은 사람들은 그들의 몸을 받아들이기 위해 고군분투하고, 또한 만약 그들이 여러분의 성별 정체성에 대한 여러분의 다른 모든 우려를 이해하지 못한다면, 그들은 몸이 완전히 다른 위치에 있기를 바라는 것처럼 느낄 것이다. 당신은 엄청난 차이를 만든다고 느끼므로 주저하지 말고 손을 내밀어라.

이것들은 기본적으로 내 마음에서, 체중 운동 루틴을 제정신으로, 양철 I이 시도했던 것보다 훨씬 더 우월하게 만드는 몇 가지 이점들, 그리고 지금, 나는 그 많은 세월 동안 체중을 들어올리지 않은 후에, 나는 결코 돌아오지 않을 것이다. 나는 어떤 장비도 없이 운동하는 단순함, 편리함, 그리고 완전한 유연성 안에서 결코 양보하지 않을 것이다. 그리고 나는 다시는 체중을 얻고 사용하는 것이 보통 꽤 비싸다. 하지만 그들은 공간을 차지하고, 보통 먼지를 모으게 되고, 코를 잘못 가지고 있는 것은 종종 심각한 부상을 입게 된다.

가을은 당신의 방법에 관심을 갖게 된다. 당신의 몸에 대해 사랑하는 것은 무엇인가? 그들을 강조하고, 그들을 보고, 이 사람들을 기린다. 찬스는 여러분의 몸이 여러분이 바라는 대로 임신하지 않았더라도, 여러분의 폐가 숨쉬고, 심장이 뛰고, 위가 소화되고, 여러분의 간이 여러분의 피를 여과하고 있다.

여러분의 태반이 얼마나 아름답게 움직이는지 주목하라. 여러분의 몸이 얼마나 힘들이지 않고 살아가는지 주목하라. 사실, 만약 있다면, 매일매일을 유지하는 데는 대단히 성공적이다

네, 여러분이 아플 때 의사가 여러분의 증상에 대해 알아내기 위해 노력하세요. 하지만 정확히 여러분의 의사가 실제로 건강의 한 가지 원인과 패턴에 대해 관심을 갖는 경우가 많나요? 그래서 좋은 마음과 몸을 유지하기 위해서, 왜 이런 특정한 증상을 느끼는지에 대해 가능한 한 많이 알아내야 한다고 고집하라. 당신의 일상이 당신의 전신에 해가 되는 즉시 인식할 수 있는 방법을 조언하라. 더 많이 알수록, 더 많이 피할 수 있다.

몸의 90%는 물로 구성되어 있다.

물은 독소를 제거하고 몸을 계속 유지시켜준다. 물 없이는 죽는다. 청량음료, 주스, 그리고 가끔은 스스로 물을 주지만 순수할 수 없고 톤으로 가득 차 있다.