그 에너지를 방출한 후에 점프할 때 점프하기 전에 짧은 딥 스쿼트를 가져가는 걸 고려해보시죠? 무릎을 잠근 채 서 있는 자세에서 농구공을 담그려고 하지 마!

이 뚜렷한 남자다운 남자다운 선물 팩에는 축제용 노란색 고약한 깃발, 너프 풋볼, 하프타임 휘파람, 그리고 많은 비디오 게임 시간 스낵이 포함되어 있다.

이 게임데이 스낵 관리 번들은 축하의 히트가 될 것이다.

다시 한번 무겁고 낮은 평판 세트에 매달리면, 이것은 일부 사람들에게는 위험하게 들리지만, 사실은 높은 동료들이 낮은 평판보다 더 많은 부상과 동일시되는 경향이 있다.

만약 당신이 정말로 극도로 무거워지는 것을 두려워한다면, 몇 세트의 복식과 세 개의 세 개를 작동시켜라.

가장 좋아하는 그룹의 저지 : 축구 팬들이 좋아하는 그룹의 저지를 입고 그룹을 응원하는 패턴이 되었습니다. 월드컵이나 리그 경기일지라도 축구 토너먼트에서 드문 시나리오는 아닙니다. 축구 팬들의 물결이 높아지는 것을 어떻게 좋아합니까? – 그룹 저지를 착용하는 – 갤러리에서? 그것은 사실 경기장에서 게이머들의 열정에 기여하는 매혹적인 광경이고 경기장에서 경기를 즐기는 사람, 확실히 저지는 이상적인 축구 팬을 선물할 수 있다.

그러나 그러한 현재를 구입하기 전에, 받는 사람의 가장 좋아하는 그룹을 확실히 이해하도록 하라.

하지만, 언제 그리고 얼마나 잘 작동하는 것으로 보이는지에 대한 몇 가지 대안이 있는데, 특히 팀과의 킹콩티비 훈련을 위해 가장 잘 작동하는 것은 리프팅 전 선택이다.

더 강한 힘을 얻기 위해 무게 공간에서 훈련한다.

더 많은 힘 = 더 많은 힘 생산 다리가 생산할 수 있는 힘의 양은 당신의 속도 능력을 결정할 것이다.

스포츠 동작은 당신의 근육이 최대로 수축하는 것으로 간주하는 것보다 훨씬 적은 시간에 일어난다. 그래서 플라이오스가 매우 필수적인 이유다. 그들은 당신의 몸과 센트럴 네브 시스템이 당신이 고려하지 않고 가능한 한 빨리 그리고 가능한 한 많은 힘으로 반응하도록 훈련시킨다. 나는 그것이 실제 축구 능력과는 전혀 관련이 없기 때문에 40-테스트를 가지고 있지만, 나는 당신들이 그 안에서 테스트를 받는다는 것을 이해한다.

그래서 만약 당신이 그 사람에게 깊은 인상을 주고 싶다면 스톱워치, 체력 훈련 프로그램에 플라이오메트릭을 추가하는 것이 좋을 것이다.

그러나 실제 이야기를 바탕으로 한 또 다른 영화인 “We Are Marshall”은 비행기 추락으로 많은 축구 게이머들과 마샬 대학의 수많은 팬들의 목숨을 앗아간 후 무슨 일이 일어났는지에 대한 이야기를 알려준다. 분명히 다음 시즌은 이 재앙에 의해 위협받고 있지만, 훈련생들과 함께 비행 중에 아프고 놓친 게이머는 대학 지도자들에게 시즌을 뛰도록 설득하려고 한다.

학교는 그 일을 맡을 준비가 된 코치를 발견해야 한다.

팀을 꾸릴 적절한 선수를 찾아라. 이 영화는 축구가 그들이 할 수 있다고 믿는 것보다 개인들을 높이는 것을 돕기 위해 무엇을 할 수 있는지를 보여준다.

아이들이 스피드를 높이는 가장 먼저 원하는 것은 축구에서 스피드가 매우 중요하다. 당신이 당신의 아이들에게 스피드를 확립하기 전에, 그들이 먼저 축구화를 신도록 하라. 아침 일찍 조깅하고 15분에서 20분 동안 달리기를 하는 시장에서는 비싸지만 내구성이 강한 다양한 축구화가 축구에 필요한 표준 기술을 향상시키는 훌륭한 시작이다. 그리고 당신은 당신의 뒷마당이나 공원 주변에서 이것을 할 수 있다.

또한 이른 아침에 이러한 운동을 한다.

하루 중 어느 시간보다도 낫다

축구 이력서를 가지고 2012년에 들어가십시오. 경기장에서 큰 성과를 거두었으므로 이력서에 추가하십시오. 만약 코치들이 현재 당신을 모집하고 있다면, 시즌 내내 업데이트된 이력서를 보내서 당신이 현장에서 계속 성공하고 있다는 것을 확실히 알게 하십시오. 이것은 당신이 그들의 모집 레이더에 남도록 도울 것이다.

교실과 현장에서 여러분의 효율성을 강조하는 학업 및 운동 이력서를 만들어라. 이것은 코칭스태프들에게 여러분이 그들의 학교에 운동적으로나 학문적으로 자격을 갖추었는지에 대한 개념을 제공할 것이다.

이번 주 일요일 축구 번들 외에도 위성 TV는 마찬가지로 축구 팬들을 위한 많은 다른 선택들을 제공한다.

ESPN과 그 형제 채널 ESPNews, ESPN Classic, ESPN2 이 모든 채널들은 축구, 야구, 농구, 축구 그리고 당신이 상상할 수 있는 모든 다른 스포츠에 대한 미세한 보도까지 제공한다.

뉴스, 게임, 게이머, 코치 인터뷰 외에도 이전 위대한 선수들로부터 라이브 코멘트를 가지고 있다.

이러한 채널에 접근할 수 있게 되면, 당신의 축구팬은 모든 각도에서 그리고 그들이 또한 사랑할 수 있는 다른 스포츠를 위해 그들의 해결책을 얻을 수 있다.

축구의 열정과 감정을 보라. 그것은 즐겁고, 우울하다. 그것은 영감을 주고, 실망시킨다. 그것은 희망을 가져다 준다. 그것은 당신을 앞으로 몰고, 당신을 느리게 한다.

그것은 당신을 높이 들어올리고, 축구는 당신을 낮게 잡아준다.

이 행동은 자동이다. 근육은 더 빨리 수축한다.