이 액체 비타민은 십대에 관심을 갖기 위해 포장되지 않았고, 그것이 나를 흥미롭게 만들었습니다. 나는이 비타민이 실제로 의사들과 심지어 노인들에 의해 사용되고 있다는 것을 알았을 때 더 궁금해졌습니다.
당신은 당신의 과일과 채소를 소비하는 것을 피할 수 없으며 당신이 당신의 여러 비타민을 복용하기 때문에 당신이 얻을 것이라고 생각합니다 예 비타민 / 미네랄은 발달, 소화, 불안한 시스템 작동, 다른 세포를위한 구조 블록 등과 같은 생물학적 과정에 필요합니다.
비타민 B5를 복용하여 여드름 치료에 우수한 결과를 나타 내기 위해 테스트가 수행되었지만 고용량이 필요합니다. 비타민 B5는 신체에서 생성 된 지방을 분해하고 피부에서 생성되는 오일의 양을 최소화하는 코엔자임 -A라는 측면을 생성하여 작용합니다 피부에 과도한 오일은 여드름을 생성하는 데 도움이되는 측면입니다 비타민 B6는 실제로 도움을줌으로써 여드름을 낮추는 것으로 나타났습니다 테스토스테론과 같은 호르몬의 영향을 줄이기 위해 남성과 여성 모두에서 과도한 남성 호르몬 제가 여드름 형성에 도움이됩니다.
모든 사람들은 비타민이 효과적으로 작용하고, 성장하고, 효과적으로 확립되도록 요구하며, 이는 매일 매우 중요합니다. 칼로리 섭취량, 지방, 탄수화물, 운동 등을 고려하는 사람들 중 하나 일지라도 비타민을 추가하지 않으면 찾고있는 결과를 얻지 못할 것입니다.
이름에서 알 수 있듯이 이것들은 비타민이 아니라 지방의 작은 모듈입니다. 당신은 아마도 나쁜 지방을 알게 될 것입니다. 이것은 훌륭한 지방의 예입니다. 그들은 높은 콜레스테롤과 붓기로부터 뇌를 보호하는 데 도움이됩니다.
비타민을 먹어야 하나요? 충분한 영양소가 풍부한 음식을 섭취하고 있다면 반드시 비타민이 필요하지는 않지만 대부분의 얇은 프로그램은 음식 섭취를 줄여야하며 필요한 모든 비타민을 섭취하지 못할 수도 있습니다. 비타민은 신진 대사를 관리하는 데 도움이되는 물질이므로 잃고 싶지 않습니다.
비타민 보충제는 하나의 반응입니다 그들은 당신의 몸에 도착하면, 제조 비타민과 천연 비타민은 모두 같은 일을합니다 그들은 둘 다 필수 기초와 몸을 제공하기 때문에 전혀 중요하지 않은 세포 수준에서, 당신의 몸은 블록이 자연 또는 제조되는 경우 신경 쓰지 않습니다 개인적으로, 나는 그들의 생명을 구하기 위해 정제를 삼킬 수없는 사람들을 알고있다 그리고 나는 그들을 전혀 분해하지 않 병원코디네이터 고 그들의 시스템을 통해 정제를 통과하는 사람들을 알고있다 그럼에도 불구하고, 내가 이해하는 모든 사람들은 액체를 삼킬 수 있다.
내가 제안하는 것은 당신이 더 인기있는 의료 사이트 중 일부를 방문하고 우리가 실제로 논의하고있는 머리카락에 대한 비타민의 일부에 대한 의견을 얻는 것입니다.
그렇다면 여러분에게 도움이 될 수 있는 비타민은 무엇인가? 비타민 C, A, B6, E, D, 엽산 및 비오틴은 실제로 건강한 모발을 보존하는 데 도움이되도록 홍보되었습니다. 사실 일본의 과학자 그룹은 비타민 D를 머리카락 손실을위한 특별한 비타민으로 사용하는 것을 조사하고 있습니다.
마찬가지로 당신이 찾고있는 비타민의 종류를 이해하는 데 도움이 될 것입니다 예를 들어, 에너지 수준을 증가시키는 것으로 알려진 멀티 비타민을 찾고 있다면, 비타민이 일반적으로 에너지를 증가시키는 데 무엇이 좋은지 이해합니까? 비타민 B와 항산화제는 에너지 개선 제품에 매우 중요하다. 그래서 여러분이 생각하고 있는 비타민을 발견했을 때, 그것이 여러분이 필요로 하는 정확한 비타민 균형을 가지고 있는지 확인하라.
참고로, 항상 종합 비타민이 셀레늄과 비타민 E를 모두 가지고 있는지 확인하십시오. 둘 다 전립선을 도울뿐만 아니라 초기 증거는 서로가 훨씬 더 잘 작동하도록 도와줍니다.
비타민 D와 비타민 B는 굴에서 강력하고, 강화된 유제품과 생선은 참치와 연어 메기는 지방이 많은 생선이지만, 모든 생선은 수은으로 구성되어 있지만, 일주일에 한두 번과 같이 가끔 섭취해야 한다.
비타민 B와 비타민 A는 달걀과 흰고기와 붉은 고기와 같은 동물 제품에서 발견될 수 있다.
전체 음식은 끊임없이 당신의 영양소를 얻을 수있는 가장 좋은 선택입니다 그러나 식사 대체 쉐이크는 모든 비타민, 미네랄, 섬유질, 단백질을 얻을 수있는 확실한 방법입니다 하루에 2 ~ 3 번 쉐이크가 필요한 모든 영양소의 100 %를 몸에 제공 할 수 있습니다 이러한 쉐이크는 빠르고 간단하게 만들 수 있으며, 당신과 함께 가져올 수 있으며, 당신의 갈망을 억제하기 위해 환상적인 간식을 만듭니다
이 비타민은 우리의 피부에 세포 영양과 단백질을 제공 할뿐만 아니라 콜라겐과 케라틴의 형성을 촉진하여 특정한 빛을 제공하는 것으로 이해됩니다 비타민 B, E 및 K 또한 비타민 B, E 및 K에서 젊음의 광채를 얻을 수 있습니다 주름의 결과를 최소화하여