당신은 정말로 충분한 물을 마시기 때문에 변비인 또 다른 짜증나는 징후와 출산 증상을 겪지 않을 것이다. 임신 기간 내내 매일 충분한 섬유질 풍부한 음식을 섭취하도록 자신감을 가져라.
모유 수유는 임신 후 체중 감소에 많은 기여를 한다.
요즘 많은 여성들이 며칠 동안 모유 수유를 하지만 당신이 스스로 할 수 있는 가장 건강한 일과 임신 후 지방을 섭취하는 데 반드시 도움이 되는 것은 아니지만 임신 후 훨씬 더 건강하고 건강한 시스템을 갖추도록 보장한다.
임산부는 운동 외에 운동의 이점이 많다는 것을 부인할 수 없는 사실을 명심해야 한다.
어떤 상황에서는 단지 한 사람만이 아침 건강 문제를 경험하고 있을 때마다 운동은 잠재적으로 입덧의 징후나 증상을 완화시키는 치료제임이 입증되어 왔다. 그러나 두통, 어지럼증, 질 출혈, 고통스러운 수축을 경험하면 운동을 중단하고 의사와 연락해야 한다.
그렇다, 임신은 힘들 수 있다.
하지만 이러한 도전들 각각의 도전에도 불구하고, 여전히 매우 훌륭해 보인다. 특히 유용하고 생산적인 팁과 조언은, 여러분의 몸을 더 잘 돌볼 수 있고, 여러분의 임신을 이용하여 편안하게 편안히 쉴 수 있다.
오늘날 임신 예측 키트가 있으며 일반적으로 그 중 두 개는 젠더메이커고 한 개는 단순히 예측자라고 불리는 것이다. 둘 다 특별한 호르몬, 대부분의 임산부가 생산하는 인간 Chorionic Gonadotropin (hCG)에 관한 원칙 내에서 일한다.
성별 제작자에게 소변은 당신이 아이를 갖는다는 것을 의미한다.
블루 결과는 분홍색이 누군가를 예측하는 반면 분홍색은 누군가를 예측한다.
월경부전이나 다른 건강상의 합병증으로 인해 누락된 기간이 있을 수 있기 때문에 임신을 기만적인 증상으로 간주하는 임신 행동의 초기 징후가 될 수 있다.
어떤 여성들은 불규칙한 월경을 가지고 있다.
만약 당신이 그 중 한 명이라면, 당신은 정 우머나이저 말로 당신의 기간과 간격을 가진 시간을 기억해야 한다.
사람의 피부는 많이 늘 수 있지만, 뜨거운 샤워나 목욕을 하지 않도록 하기 위해 뜨거운 샤워나 목욕을 하는 것이 가려워서 당신의 피부에서 뜨거운 물 거머리 기름을 달래려고 하지 않고, 가려움과 건조함을 남겨둔다. 석유 젤리나 코코아 버터와 같은 무거운 것을 사용하여 보습을 하는 것을 보라. 부드러운 천으로 만든 헐렁한 피팅 의류를 선택하고 긁는 것!아주 좋은 변화는 추가적으로 가능성이 있다.
임신의 징후자자녀를 위한 몸 안에서 일어나는 호르몬 변화로 인해 자극, 부어오르는 것, 부드러움에 대한 유방 민감도가 나타났다.
당신은 안에 새로운 삶을 살고 있고 그것은 또한 당신이 가장 많이 먹는 것을 돕는 것을 의미한다.
임신한 여성은 웹사이트 3개월 동안 300킬로줄, 2개월 동안 600킬로줄, 그리고 마지막 3개월 동안 900킬로줄을 필요로 한다.
당신은 빵, 달걀, 중간 크기의 음식을 가지고 일함으로써 300킬로줄을 얻을 것이다. 임신이 악화될수록 그 양을 두 배로 늘릴 수 있다.
임신 결혼반지 검사, 바늘 검사, 마차 검사, 심박수 검사, 체중 증가를 둘러싼 많은 신화들이 과학적 도움 없이 그 중 수 톤을 달리고 있다.
체중 증가 검사는 남편이 당신의 임신을 살찌게 한다면, 아이는 소년을 정확히 어떤 시험으로 간주할 것이라고 말한다.
임신한 아내와 남편의 체중 증가 사이의 상관관계는 어디인가? 아마도 그 남자는 유아 소녀를 기대하는 흥분 때문에 과식하고 있을 것이다. 이 신화는 단지 엄마와 아빠들에게 재미를 준다.
당신은 정말로 매일 두 가지 주요 음식을 먹을 필요가 있다.
말 그대로 다이어트 계획을 두 배로 늘리지는 않을지 모르지만, 당신이 얻는 세부사항에 세심한 주의를 기울일 필요가 있다.
특히 단백질과 함께 음식을 포장하고 싶다. 그리고 단백질이 당신의 아기의 몸을 만들고 당신의 몸이 훌륭한 모양으로 유지되도록 돕는다. 건강한 지방은 당신의 아기의 뇌를 디자인하고 당신이 당신의 정서적인 좋은 것과 나쁜 임신을 다루는 것을 돕는다. ()
결론적으로, 예비 엄마들은 의료진이 실시하는 임신 예측 테스트가 다른 어떤 것보다 더 신뢰할 수 있다는 것을 알아야 한다.
그것은 그들의 사업이고 그럼에도 불구하고 그것을 처리하는 것이 더 낫다. 의료진은 위에서 언급한 방법 외에 초음파 기법이 신뢰할 수 있는 임신 예측기로 남아 있다고 믿는다. 그럼에도 불구하고, 그들은 항상 100% 바보가 아니라는 것에 동의한다.
임신 중에 규칙적으로 운동을 해야 한다.
가벼운 운동에서 적당한 운동, 지나치게 몸에 스트레스를 주지 않는 운동, 짧은 노동을 할 수 있고, 봉사 후에 빨리 아기의 체중을 줄일 수 있다.
산부인과 당뇨병에서 진단되는 가장 흔한 합병증은 임신 중 호르몬 변화 운동을 위해 여성의 혈당 수치가 불규칙해지기 때문에 발생한다.
당신은 또한 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 된다.