저자인 제임스 레드필드James Redfield는 자신의 저서 “천상의 예언The Celestine Prophecy”에서 인간 진화의 앞길을 제9통찰Ninth Insight이라 부르는 것으로 설명한다.

그에 따르면, 일단 우리가 그렇게 선택하면, 우리는 보통 우리의 진동을 그다지 같은 수집품이 아닌 사람들에게 보이지 않게 되는 수준으로 증가시킬 수 있다.

그렇게 함으로써, 우리는 확실히 해야 할 영적 영역을 통해 우리를 갈라놓는 장벽을 넘을 수 있다.

그러나 이 진동 수준을 유지하기 위해서는, 스트레스

그래서 우리가 계획된 일일 식사 일정을 따르는 한 가지 이유는 우리 몸이 필요로하 베트남 밤문화 는 영양소와 시장에 충분한 양의 지문을 공급하고 있는지 확인하는 것입니다. 신체 제작자 / 운동 선수로서 우리는 운동을하면서 노력을 극대화하고 트랙이나 후프에서 헬스 클럽 내부의 또 다른 치열한 전투를 위해 회복을 가속화하고자합니다.

토닝 된 몸을 얻으려면 피부 세포에서 지방을 줄이는 것입니다. 일상적인 식사를 5 ~ 6 개 부분으로 자르면 신체의 지방을 앓게됩니다. 이는 작은 영양소를 섭취하는 데 도움이됩니다. 이로 인해 프로그램은 하루 종일 에너지를 공급하는 제한된 칼로리를 저장하게됩니다. 반면에 하루에 평소대로 3 끼를 먹으면 칼로리와 관련하여 더 높은 과정을 수행하도록 강요 당할 것입니다. 남아있는 칼로리가 비정상적인 체지방으로 저장되기 때문이다.

의자의 가장자리에 앉아있는 것은 종종 신체적, 정신적 불안을 나타내는 명확한 표시입니다. 주변의 다른 사람들도 약간 불편 함을 느낍니다.

우리의 마음은 우리를 속여 사실이 아닌 측면을 믿게 할 수 있습니다 생각에 도전하십시오 : 내 몸은 임신에 실패했습니다 생각에 도전해야합니다, 당신이 임신했기 때문에 모양이 실패하지 않았 음을 발견하기 시작할 수 있습니다 또 다른 생각은 아마도 두려움을 만들어 낼 수 있습니다 : 내 몸은 임신에 실패했습니다, 출산에 실패 할 것입니다 당신의 몸에서 아기를 얻기 위해 평소보다 더 많은 노력을 기울 였기 때문에 더운 날씨가 그것을 구입하는 데 평소보다 더 많은 노력이 필요하다는 것을 의미하지는 않습니다

걷는 동안 작은 발걸음을 내딛는 것 그것은 당신의 정신을 약화시킵니다. 자신감있는 사람이 아니라는 것을 보여줍니다. 자신감있는 사람들은 작은 발걸음을 내딛지 않습니다. 대신 자신감 있고 권위있는 것처럼 보이기 위해 큰 걸음을 내딛습니다.

Heres drapes way 시도하기 왼쪽 카드와 함께 자신의 몸에 대한 빠른 윤곽을 그리십시오 (살인 사료 주위의 분필 윤곽의 종류 예, 탐정 활동에 중독되어있을 수 있습니다) 왼손으로 여전히 기호, 디자인, 단어 또는 시스템 윤곽선 내부를 끌어 들이기 위해 호출 된 모든 것을 그릴 수 있습니다 신체적 긴장이나 감정의 모든 영역을 묘사하기 위해 이것을 허용하십시오. 하루 종일 시간이 지날 때, 나는 물건을 사서 몇 분 동안 육체적인 일을 한다.

나는 내 몸에 그것이 무엇을 원하는지 물어본다. 그것은 커플 요가 자세에서부터 축적에 이르기까지 모든 것을 요구했고, 계단을 따라 내 운동 위에 뒤로 누워 웃었다. 또한 이 시간에는 매일 산책을 해야 한다.

전반적인 외관에서, 가벼운 몸은 우리의 육체의 특징보다 덜 뚜렷한 특징을 가진 육체와 닮았습니다. 그러나 가벼운 몸은 구성과 특성에서 육체와 거의 동일하지 않습니다. 광원 몸체는 빛나고 일반적으로 시스루입니다. 반짝이고 빛납니다. 주로 흰색과 보라색의 색이나 순도로 빛납니다. 신음 소리가 높기 때문에 물리적 차원을 포함하여 여기에서는 보이지 않을 수 있습니다. 물리적인 전체 몸에 비해 엄청난 양의 빛

예, 의사가 아픈 경험이있을 때 증상을 묻는 것이 중요합니다. 의사가 실제로 건강의 문제 원인과 패턴에 관심을 갖는 경우가 종종 있습니까? 원하는 마음과 몸을 유지하기위한 노력의 일환으로, 왜 당신이이 특별한 증상을 느끼고 있는지에 대해 가능한 한 많이 알아내는 것을 강요하십시오. 일상 습관이 당신에게 해로울 때를 인식하는 방법에 대한 조언을 얻으십시오. 더 많이 알수록 더 피할 수 있습니다.

그들은 심장과 활동을 혼합할 수 있습니다.이 사람들은 조립된 것을 칭찬하는 하체를 크게 조율했습니다. 그들은 또한 크런치와 같은 배 조임 운동을할 수 있습니다.

토닝 된 몸을 얻을 수있는 능력을 소유하려면 두 가지 모두에 집중해야합니다. 하나는 근육을 개발하고 있으며 또한 이러한 목표를 달성하기 위해 관련된 일부를 잃고 있으며, 다이어트 계획을 세우고 일상적인 소유물을 연습해야합니다 음식을 만들고 손을 제출하여 좋은 검색 결과를 얻으십시오.

당신의 시스템에 있는 모든 사람들은 완전히 단순하지만 무자비하고 강인하다!얼마나 힘들고 생산적 일 수 있는지 의심 스럽다면 15 분 동안 시도하고 TV 사이에서 휴식을 취하지 마십시오!당신의 심장, 폐, 그리고 몸의 모든 근육, 힘줄, 인대가 작동할 것이다, 아마도 당신이 살면서 이전에 본 적이 없는 것처럼!이것은 누구든지 당신의 가장 큰 힘과 지구력을 얻는 정확한 시간이 될 수 있습니다. 당신의 몸이 장벽을 뛰어 넘는 순간, 결코 전에 없었던 것처럼; 당신이 그것을 gr에 대한 이유를 줄 때