인체의 90 %가 물로 가득 차 있습니다. 몸에 물이 필요하다는 것은 거의 확실합니다. 물은 독소를 제거하고 체격을 유지합니다. 물이 없으면 죽을 것입니다. 청량 음료, 주스 및 커피는 시스템에 약간의 물을 공급하지만 순수하지는 않습니다. 세포에 정착하기를 기다리는 설탕이 많은 지방으로 가득 차 있습니다. 그래서 체지방을 잃을 필요가 있다면 다른 음료의 설탕 지방보다는 세포에 물을 채우십시오.

이것을 2 주 동안 시도하고 당신은 당신이 인생의 모든 것을 원했던 종류의 몸을 개발하기 위해 시작할 것입니다 마른, 운동, 잘 정의 당신은 깊이 잠을하고 기진 맥진하기보다는 활력을 높이고 당신은 결코 전에처럼 계단을 뛰어 넘을 것입니다 당신은 체지방의 파운드를 빨리 떨어 뜨릴 것입니다 당신은 당신이 전에 결코 입지 않을 것이라고 생각했던 옷에 적합하다는 것을 알게 될 것입니다!그리고 당신이 내부적으로 깊은 체력을 구축하고 있기 때문에, 당신의 피부조차도 더 젊고 활기찬 색조를 할 수 있습니다. 친구와 동료는 당신에게 완전히 다른 신용을 줄 것이고, 어떻게 당신이 그 소프트웨어를하고 있는지 궁금해 할 것입니다!

엘리트들은 로케일에 대해 전혀 알지 못한다.

그들은 그들의 복장 목소리를 통해 그들 자신을 더 나쁘게 맞춘다. 그들은 그 상황에 대응하여 그들의 옷을 조정한다.

그리고 의심할 여지 없이 그들이 그렇게 카리스마 있어 보이는 이유 중 하나이다.

2002 년 5 월 덴마크에서 실시 된 미국 임상 영양 학회지 (American Journal of Clinical Nutrition)에 발표 된 연구에 따르면 체중 감량 중 60 % 미만으로 다이어트 한 남성이 지방 저장소 였을 때 나머지는 마른 조직이었습니다. 남성이 체중을 되찾았을 때 체중의 24 % 만 마른 조직이었습니다. 체중 감량 후 회복 된 파운드의 75 % 이상이 더 많은 지방이었습니다. 요요 다이어트를해야합니다. 다시 – 몸의 마른 조직이 점차 지방으로 대체되고 있다.

때때로 우리의 마음은 무엇이 잘못되었는지를 목표로 우리를 속여서 무엇이 옳은지 잊게 할 수 있다.

나는 당신이 자동적으로 임신해야 한다는 것을 할 수 없었던 고객을 가지고 일했다. 그녀는 체외수정을 받았다. 그리고 그녀가 임신한 후, 그녀는 엄청난 두려움과 두려움을 표현했다. 우리는 그녀가 체외수정을 해석하는 방법을 바꾸기 위해 노력했다. 그녀는 집중했다, 그것은 일했다!두려움에서 처리 한 후, 그녀는 자신의 몸이 할 수있는 것처럼 힘을 얻었습니다. 그녀는 자연스럽게 출산을했고, 21 개월 동안 성공적으로 모유 수유를했습니다. 기억하십시오, 당신의 몸이 임신에 성공했을뿐만 아니라, 출산 준비에있어 즐거운 아기를 키우는 데에도 성공했습니다.

이것은 많은 사람들에 의해 최고의 몸매로 간주됩니다. 여성들은 시간 유리 또는 곡선 형 인물이 위아래로 잘 부여되어 있습니다.주의하지 않고,이 체형 여성들은 모든 곳에서 체중을 늘릴 수 있습니다.

위에서 언급했듯이 모든 바디 랩 트리트먼트가 동일한 긍정적 인면을 제공하는 것은 아닙니다. 그러나 한 스파에서 사용할 수있는 모양 랩과 현실적인 체중 결과를 제공하기 위해 주장하 베트남 밤문화 는 마사지 룸의 차이를 아는 것은 종종 너무 좋습니다. 바디 랩만으로는 체중 감량에 도움이되지 않습니다. 세션에서 19 인치를 잃는 것은 명백하게 달성 할 수 없습니다. 제목에서 알 수 있듯이 옷감, 시트 또는 담요의 마른 층을 사용합니다. 독특한 신체 부위를 감싸는 것 훌륭한 피부 결과 안에 몸을 흡수하고 짜내는 과정을위한 조합 그러나 고객은 그러한 프로그램에서 제공하는 구호 과정을 경험할 수 있습니다.

기술적으로 그러한 이점은 없습니다. 가장 논리적 인 용어는 Lean body입니다. Mass Muscle 조직은 항상 (당신의 지방 – 당신의 몸과의 지방 무게) 백분율로 표현됩니다. 그래서, 지방 함량이 낮을수록 Lean Body weight가됩니다. 마른 체중의 구성 요소 중 하나는 근육입니다. 그러나 분명히 몸에 지방 함량이 낮을 때마다 큰 힘줄이 있음을 명심하십시오. 당신은 피부가 될 수 있습니다. 지방 함량은 줄었지만 마른 체격은 높은 나이의 남자

당신의 해독 기간 동안 그리고 그 후에 아마도 젊어지고 활력을 느낄 것이다. 대부분의 사람들은 더 가벼워지고 10대라고 느낀다. 많은 사람들은 그들 자신의 건강 상태가 개선되는 것을 발견한다.

이 특정 신체 유형의 사람들은 일반적으로 좁은 엉덩이와 강한 다리를 가진 넓은 등을 가지고 있습니다. 사람들은 신체의 지방보다 근육량이 많습니다. 잘못된 운동으로 인해 근육이 매우 크고 부피가 커 보이기 때문에 운동을 체크해야 합니다. 매력적이지 않습니다.

당신은 당신이 당신의 훈련에 훨씬 더 많은 영향을 미치는 식단을 볼 수 있습니다. 당신이 먹는 음식은 다가오는 훈련 세션에 대한 당신의 에너지 수준을 결정할 수 있습니다. 그들은 당신이 얼마나 빨리 회복하는지, 당신의 몸이 손상된 세포를 얼마나 잘 복구하는지를 결정할 수 있습니다. 당신의 신진 대사가 실제로 얼마나 높은지, 당신이 얼마나 잘 자고 있는지, 당신이 살고있는 기분과 추가

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