이 페이지에서는 전자담배와 vaping에 대해 자세히 알아보고, 전자담배가 흡연을 중단하는 데 도움이 되는 도구인 경우가 많다. NRT는 갈망 kobapost.co.kr 에 대항하고 금단 증상을 완화시키기 위해 소량의 니코틴을 몸에 방출함으로써 효과가 있다.

상담과 병행하여, 약물요법은 영원히 그만두는 가능성을 두 배로 증가시킨다.심장마비나 뇌졸중에 걸릴 확률은 떨어질 것이다. 폐, 심장, 순환계가 더 높이 작동하기 시작할 것이다. 만약 당신이 담배를 피운다면, 당신은 독감, 폐렴, 또는 당신의 호흡과 함께 개입할 수 있는 다른 감염에 걸리기 위해 비흡연자보다 더 의심스럽다.연구는 흡연자의 70%가 멈추기를 원한다는 것을 보여준다. 그래서 당신은 혼자가 아니다. 니코틴 대체 요법은 담배 사용을 중단 할 수있을 때 시작할 수있는 훌륭한 장소입니다. 더 많은 도움을 받으려면 의사 또는 약사에게 문의하십시오. 이 프로그램에 대한 추가 데이터 또는 금연에 대한 일반적인 권장 사항을 자유롭게 요청하십시오. 그럼에도 불구하고 실제로 담배에 끌리는 느낌이 들더라도 중단해야 합니다. 이 단계에 있다면 흡연의 원인과 금연의 원인을 적어보자. 예를 들어, 여러분은 아마도 흡연이 여러분을 진정시키거나 손과 관련된 무언가를 주는 데 도움이 될 것이라고 생각할 것이다. 더 높은 복지, 더 하얀 치아, 더 적은 주름 및 주요 가격 재정적 절감과 같은 종료에 대한 설명으로 이들을 평가하십시오. 전자 담배 (전자 담배)는 최근에 기존 담배를 피우는 대신 많은 호기심을 가지고 있습니다. 그러나 전자담배는 흡연을 포기하는 사람들에게 제공되는 니코틴 대체 약품보다 더 안전하거나 간단하다는 것이 입증되지 않았다. 많은 사람들이 의지력만으로 담배를 끊으려고 시도하지만 올바른 도움을 받으면 담배를 피우지 않는 것이 훨씬 쉽습니다.