세포는 생명의 가장 작은 단위가 되고 결국 그 몸에 대해 먹이를 주고 영양을 공급받게 된다. 손에 있는 림프계는 세포에서 폐기물을 배설하는 데 응답할 수 있다.

림프계는 전적으로 신체 운동에 의존한다.

사무실 세션에서 자주 스트레칭하는 것은 림프 흐름 내에서 효율성을 향상시킬 수 있다.

이것은 세포가 그들의 폐기물과 독소를 깨끗이 씻었다는 것을 보여준다.

이 신체 수용 문제는 많은 트랜스 방문객들에게 종종 어려운 문제다. 또한 나 자신의 신체 수용 부족은 나의 건강을 소홀히 하고(내 몸 때문에 잘못 전해지는 나의 두려움도 도움이 되지 않았다), 과식하 러브젤 고 건강에 좋지 않은 성행위에 상호작용하게 만들었다. 대부분의 트랜스 사람들에게 신체 수용은 결론점이 아니라 출발점이 될 수 있다.

우리가 몸을 완전히 받아들이기 어려운 이유와 튕겨서 몇 가지 경우는 호르몬 치료를 받고 수술로 우리의 몸이 우리의 정체성과 더 완벽하게 일치한다는 것을 알 수 있다.

하지만, 우리는 우리의 몸이 우리의 것이라고 믿어야 한다.

우리가 그것들을 바꾸는 것을 고려하기 전에, Id는 트랜스 사람들에게 신체 수용이 무엇을 의미할 수 있는지 탐구하고 싶다.

진짜 닮은 신호인 제스처는 고개를 갸웃하는 것이다. 만약 여러분이 여러분과 대화하는 동안 제스처를 일으키는 것을 알아차린다면, 그들이 여러분을 실제로 좋아한다는 것을 의미하며, 보통 여러분과 행복하게 대화하는 것을 의미한다.

몸이 아프고 돌진하는 바람에 그녀가 (그리고 필요하다)는 것을 깨달았다. 다양한 업무와 약속 사이에서 우아하게 숨쉬고 전환할 수 있도록

영적 선물을 선택하지 않고 그리스도의 영이 주권적이고 정중하게 주신다. 그리스도의 영은 주권적으로 정중히 주신다. 그는 당신에게 주어야 한다고 결정한다.

선물은 영적 선택과 영적 힘이 있기 때문에, 당신의 선물에 대해 자랑할 장소는 결코 없다. 그들 대부분은 같은 영을 통해 주어지기 때문에 모든 것이 동등한 명예를 가지고 있고, 다른 사람들보다 더 잘 보일 수 있다.

그리고 모든 선물을 가지고 있는 사람은 없기 때문에 그리스도의 전신의 공동체가 필요하다. 그 선물들은 하나님께서 영광을 위해 조화롭게 운영되고 있다.

6번째: 당신은 당신의 음식을 타이밍을 맞춰야 한다.

나는 다음 식사를 소비해야 하는 동안 나에게 알리기 위해 타이머를 사용한다.

의심할 여지 없이 당신은 여기서 어느 정도의 유연성을 확장할 수 있다.

하지만 조직은 필수적이다!

운동은 정상적인 일상의 일부가 되기 위해 중요하지만, 체중을 줄이고 신체의 톤을 맞추려고 할 때 팩스 대출은 중요하지 않다. 당신이 하고 있는 운동이 근육을 만드는 것보다 적어도 어느 누구도 톤을 낼 수 있도록 하라. 물체는 지구력 운동을 통해 전신을 날씬하게 하는 것이다. 역기를 들어올릴 때, 반복과 효과적으로 연관된 가벼운 무게를 사용하는 것이다. 특히 신체가 근육 발달을 장려하고 칼로리를 태우는 더 많은 근육을 만들 수 있게 할 수 있다.

유산소 운동은 또한 칼로리를 태우고 몸매를 유지하는 데 중요한 부분이다.모든 주요 근육 집단을 운동해서 운동을 완전히 하는 것을 잊지 마라

어떻게 사람이 건강해지는가? 어떻게 하면 아무런 질병도 없이 피부를 유지할 수 있을까? 어떻게 하면 모양을 만들 수 있을까? 해독이 매년 당신의 몸의 세척을 해결할 수 있는 능력을 가지고 있다는 당신의 질문의 일부를 줄이는 것은 당신이 더 많은 에너지를 얻을 수 있고 당신의 전반적인 건강을 향상시키는데 도움을 줄 수 있다.

첫째, 우리는 모두 다양한 독성 물질에 둘러싸여 있다.

우리는 우리의 건강에 해로울 수 있는 제품뿐만 아니라 오염, 연기, 자외선과 같은 다양한 요소들을 사용하고 있다.

지금 당신의 몸에서 이러한 독소를 극복하는 것을 돕기 위해 자동차 해독 세정제 당신이 잠재적으로 사용할 수 있는 방법 이것들은 실제로 당신의 면역체계를 강화하는데 도움이 될 수 있다.

우리는 영적 영역에 가벼운 몸을 의존했다. 그리고 어느 순간, 그 프로그램은 모든 크기에 걸쳐 물리적으로 내려간다. 우리는 그것의 행동과 관능을 다시 경험하고 싶었다. 그러나 이것을 하기 위해, 우리는 지금 남성의 몰락이라고 불리는 것에 대한 진동을 낮추었다. 우리는 육체적인 차원에서 살고 성능을 발휘하기 위해 육체적인 몸을 만들었다. 그리고 그때서야 우리는 이 물리적인 몸을 착용하게 되는데, 우주복 위에 우주에서 살고 기능하기 위해 우주복을 입기 때문이다. 우리는 물리적인 영역을 느끼기 위해 정신적인 영역에서 우리의 존재를 포기했다.

그래서 저는 믿음직한 심신 일기를 반복해서 받아들였고, 제 몸과 감정, 영혼과의 새로운 대화를 정확히 해야 합니다.그리고 제가 정상에서 벗어나고 있는 곳에서 말이죠

내 몸은 그것들이 원한다는 것을 깨달았던 것(그리고 필요하다!)으로 돌진하는 것만큼이나 좋았다. 다양한 업무와 약속 사이에서 숨쉬고 우아하게 전환할 수 있는 것으로 밝혀짐

저는 일주일 동안 창조적인 작업 블록을 계획했던 모든 지시를 즉시 따랐습니다. 저는 제 작업에 신체 휴식을 취했습니다.그리고 코칭, 글쓰기, 또는 인터넷 사이트와 관련하여 전혀 아무것도 없는 사회 활동을 계획했습니다

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