근육을 작동하기 위해서는 체중 훈련이 필요하지만 마찬가지로 훌륭한식이 요법과 올바른 영양 섭 키스방 취가 필요합니다. 근육은 단백질, 지방, 비타민 및 조직 형성 효소와 같은 일관된 에너지 원 및 기타 필요한 영양소를 필요로합니다. 우리가 소비하는 것은 근육 구조 성분을 이상적인 위치로 가져 오는 데 필수적입니다. 그런 이유로 우리가 무엇을 얼마나 많이 소비하는지 염두에 두는 것이 매우 중요합니다.

모래 시계 모양 몸 : 모래 시계 모양 몸의 주요 특징은 엉덩이와 흉상이 흉상보다 작은 크기의 뚜렷한 허리와 거의 같은 크기라는 것입니다. 흉상은 완전하고 다리는 모양이 좋습니다.

안전하게 장착된 맞춤형 코트는 허리에 슬림하게 장착된 코트를 허리에 착용하고 몸매를 향상시키는 데 가장 적합한 선택입니다. 모양이 우수하기 때문에 코트의 길이를 선택할 수 있습니다. 단일 가슴 코트가 모양과 일치합니다. 스트레스를받는 어깨 코트 또는 포켓 정보를 피하려고 시도하십시오.

이런 체형을 가진 사람들은 살이 찌는 데 어려움을 겪는다. 그러한 여성들은 구부러지지 않고 막대기처럼 직접적으로 움직인다. 그들이 넣는 어떤 무게라도 그들의 복부 주위에 냄비 배를 형성할 것이다.

아기에게 먹이를주는 것과 같은 불임 치료를 고려하십시오. 일부 여성 병 사료, 일부 여성 모유 수유 및 일부 여성은 두 가지 모두를 수행합니다. 우리가 자연스럽게하든, 방법에 따라 도움을 받든, 엄마로서, 우리는 끊임없이 최선을 다하고 있습니다. 우리 자신, 아기 및 가정 임신과 출산은 자신의 진실을 찾고 다른 사람들의 현실과 다를 것이라는 사실을 받아들이는 것입니다.

이것은 많은 개인에 의해 가장 훌륭한 신체 모양으로 간주됩니다. 시간 유리 또는 곡선 인물이 있는 여성은 위아래에 잘 부여됩니다.주의하지 않으면 이러한 체격 여성은 체중을 모두 늘릴 수 있습니다.

내 몸은 그녀가 원하는(그리고 필요한) 것을 알아차린 물건에서 물건으로 돌진하는 데 지쳤다. 다양한 직업과 방문 사이에서 존엄성을 가지고 호흡하고 전환할 수 있다.

당신은 당신의 몸을 받아들이고 여전히 무게를 떨어 뜨리는 것을 선택할 수 있다는 것을 이해 했습니까? 하지만 걱정이나 판단으로 살을 빼는 것은 정반대로 LOVE에서 살을 빼는 것과는 정반대다.몸이 원하는 것을 먹고 서서히 먹을 때, 정말로 그 음식을 경험하면 덜 먹게 되고 자연스럽게 날씬해진다는 것을 알고 있었는가? 당신이 외롭고, 화가 나고, 실망했을 때 얼굴을 감싸고있는 당신의 몸을 발견하십시오. 그리고 당신의 몸이 삶과 다른 모든 것들에 의해 먹이를 먹을 때, 당신의 몸은 음식이 즐거움의 원천이되지 않을 것이라는 사실 때문에 많은 것을 소비하고 싶지 않을 것입니다. 그것의 이점은 당신이 묻는 사람에 달려 있지만, 그것의 보습과 이완 능력은 논쟁의 여지가 없습니다. 그럼에도 불구하고, 그것이 할 수있는 것과 할 수있는 것에 대해 많은 논쟁이 제기됩니다. 그들의 정화 및 슬리밍 능력에 근거하여하는 것을 삼가십시오. 이러한 주장은 훌륭하게 들리지만 다른 사람들은 그것을 뒷받침할 과학적 증거가 없다고 주장합니다

건강한 음식을 먹는 것은 내가 느끼는 모든 것(고통, 피로, 섬유근통, 우울증, 분노, 불행, 둔함)을 먹기 위해 먹을 수도 있고, 내 몸을 건강하게 하기 위해 먹을 수도 있다.

그녀는 내가 그녀를 기분 좋게, 강하게, 힘있게, 더 완벽하게 살아있게 해줄 음식을 먹기를 바란다.

그래서, 나는 다시 신뢰할 수있는 마음 – 몸 일기를 나갔다. 나는 앉아서 내 몸, 감정, 영혼과 대화를 나눴다. 나는 무슨 일이 일어나고 있는지, 그리고 내가 어디로 가고 있는지 이해해야했다.

나는 그 마지막 단락을 자격을 얻어야 한다.

당신의 미묘한 육체의 에너지는 당신의 육체에 영향을 미칠 수 있지만 그것은 매우 도전적이고 숙달하기가 복잡하다.

특별한 엘리트 개인은 자연스럽게 다른 사람들을 데려옵니다. 그들은 신체 언어의 힘으로 다른 사람들을 생각하게합니다. 엘리트 개인은 입에서 나오는 말이 신체 운동만큼이나 중요하지 않다는 것을 효과적으로 이해합니다. 그리고 다른 사람들은 무의식적으로 회의 첫 2 초 이내에 당신에 대해 긴급한 추측을합니다.

항상 손바닥을 아래로 하는 것은 패권과 공격성의 징후를 전달한다.

언제 손을 아래로 하고 언제 손을 위로 해야 하는지를 현명하게 선택해야 한다.

당신의 가정에서, 당신은 또한 당신이 중대한 건강에있는 당신의 애완 동물을 지키는 것을 보증 할 필요가있다 가족 애완 동물은 사람들이 그들의 몸 건강을 취급하는 것을 돕는다 건강과 건강의 양상은 몸, 마음 및 넋을 포함하는 다면적 인 기술을 필요로한다 당신이 사무실에있을 때, 당신은 혈액 순환을 개량하고 마찬가지로 마음을 이완시키기 위하여 연속적인 몸 이완을 가지고 갈 것을 보증 할 필요가있다