여러분은 예수님의 변천사 이야기를 기억하나요? [새 증언] 예수와 그의 제자 세 사람이 산꼭대기로 올라갔다. 예수가 갑자기 변하였다. 그는 얼굴이 해처럼 빛나기 시작했다. 그의 옷은 빛으로 빛나면서 하얗게 되었다. 예언자 모세와 엘리야는 그의 제자들이 경외하는 가운데 그의 곁에 나타났다.전체 시스템이 완전 쉽지만, 무자비하게, 믿을 수 있습니다! 이것이 얼마나 힘들고, 얼마나 생산적일 수 있는지 의심스럽다면, 15분 동안 시도해보고 세트 사이에 휴식을 취하지 않도록 하세요! 여러분의 심장, 폐, 그리고 신체의 모든 근육, 힘줄, 인대는 아마도 여러분의 인생에서 그 어느 때보다도 더 잘 작동할 것입니다! 지금이 바로 여러분의 가장 큰 힘과 체력을 만드는 정확한 시간입니다. 여러분의 몸이 그 어느 때보다도 장벽을 뚫고 나갈 때; 여러분이 그것을 자라게 하는 요소를 제공할 때, 그 어느 때보다도!기술 #1 – 고관절과 허벅지를 줄인다 경전적 인물 노아를 흉내내고 싶지 않은 상황이다. 바지는 홍수를 기다리는 것처럼 보일 수 없다. 바지는 고관절에서 지면으로 모든 방법을 일직선으로 해야 한다.
다리를 뻗고 전체적인 모양을 날씬하게 만들 것이다.그래서 당신은 배 체격이다 당신의 엉덩이와/또는 허벅지가 당신의 몸의 가장 넓은 부분이라면 당신은 이런 것을 검증하기 위해 생일 축하 퍼레이드는 필요하지 않다 당신은 이것을 이해하고 당신이 실제로 입어본 모든 청바지를 이해한다 또한 당신이 배 체격이고 필요한 것에 대해 환영 카드를 만든다. 청바지를 찾으러 가다. 배 모양의 몸매로, 가장 큰 목표는 엉덩이와 허벅지 부위를 살을 빼고 당신의 멋진 얼굴을 스웨디시 코스 향해 시선을 위로 꺾는 것이다.여러분은 천체 속에서 사는 것이 어떤 기분일지 상상할 수 있나요? 당신은 현재 당신의 천체에 살고 있기 때문에 그 경험을 이해하고 있다.
정말로, 당신은 당신의 천체가 당신이기 때문에 당신의 육체적 형태에 살고 있는 것이 어떤 기분인지 결코 잘 알지 못할 것이다. 나는 그 사람에 대해 조금 더 이야기 해야 한다고 생각한다.
당신은 당신의 몸을 사랑할 준비가 되어 있는가, 누가 그리고 그것이 진짜 무엇인지를 찾고, 수세기 동안의 속박에서 벗어나, 당신의 여성 힘과 매력 그리고 유연성을 내면에서 되찾을 준비가 되어 있는가?곧, 우리는 우리가 이 일을 했다는 것을 잊었다. 우리는 우리가 진정으로 무엇이고 왜 여기에 오기로 결정했는지를 잊었다. 우리는 우리가 점유하고 있는 육체라고 믿기 시작했다. 암흑시대를 시작했던 것은 우리의 동물 몸 안에서 우리가 경험했던 것의 이야기였다.그래서 당신은 사과 체형이다. 당신의 중간 부분이 당신의 몸에서 가장 넓은 부분이라면 당신은 당신의 생일 양복을 벗길 필요가 없을 것이다. 당신과 다른 사람만을 포함하는 펑키한 냄새 나는 엘리베이터처럼, 당신은 그것이 당신이 사과 체형이라면, 가장 큰 목표는 그것을 닮게 만드는 것이다.허리를 가지고 있고 당신의 얼굴에 더 큰 주의를 기울이거나 당신의 다리쪽으로 주의를 기울인다 당신의 마른 조직을 보호하는 체중 감량 프로그램을 선택함으로써 당신의 신체 구조를 확실히 할 수 있다 체중 감량 동안 마른 조직을 유지함으로써 당신은 당신이 태울 수 있는 능력을 가지고 있는 세포를 유지할 것을 보증한다.
당신이 먹는 음식의 칼로리 당신이 실제로 당신의 목표 몸무게에 도달했을 때 당신의 몸은 여전히 체중 감량 프로그램 이전과 같은 수의 칼로리를 필요로 한다.
주기적인 스트레칭을 하는 것은 여러분의 심신을 회복시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 만약 당신이 당신의 업무 수행에서 최고의 것을 성취하고 싶다면 당신은 몸이 올바르게 작동하도록 해야 합니다. 마음도 마찬가지로 새로워지고 새로워져야 합니다.3) 심혈관 및 체중 세션을 분리할 필요가 없어 시간 절약체중 체중의 운동으로 지구력과 지방을 태우는 환상적인 운동을 할 수 있으며, 한 번의 세션에서 탁월한 근력 및 근력 강화 운동인 AND차크라스가 뭔지 알아들었어? 그것들은 당신의 미묘한 에너지의 중심이다. 당신이 당신의 몸의 일부에 집중한다면 이 에너지를 움직일 수 있고 느낄 수 있다.
당신이 정말로 느끼는 것은 당신의 팔뚝이 움직이는 것이지만 당신의 실제 체격은 에너지를 느끼지 못한다.
만약 그것이 Ch를 사용한다면 당신의 피부아래에 미묘한 에너지가 흐르는 곳을 보여줄 것이다.아크라는 당신의 천체의 기능이고 오직 당신의 천체의 감각 시스템에 의해서만 느껴집니다.당신의 몸과 사랑에 빠지세요 당신의 몸에서 가장 중요한 것은 무엇인가요?