훈련 내내 그리고 훈련 후에 좋은 사고방식을 유지하는 것이 핵심이다. 만약 당신이 스스로 정한 목표를 계속 목표로 삼는다면, 당신은 스스로를 더욱 압박할 수 있다는 것을 알게 될 것이다. 당신은 훈련이 힘든 일이고 정신적으로나 육체적으로 스트레스를 받을 것이다. 그래서 우리는 우리의 예비 목표를 놓치기 시작한다.

그래서 강인하게 유지하라. 그리고 당신의 목표를 명심하라. 이것은 당신이 훈련에서 더 나아가야 할 증가를 줄 것이다.

나의 오프닝 단락의 또 다른 걱정은 – 당신의 아스트랄 몸이 어떻게 보이는지 아십니까? 아스트랄 여행이지만 당신의 이타적인 몸을 볼 수 있는 다른 방법이 있을 때, 나는 당신이 그것을 직접 볼 수 있다고 말했다. 당신은 당신의 상상력으로 그것을 볼 수 있다.

세포는 생명의 가장 작은 시스템이며 몸이 올바르게 작동하도록 먹이고 키워야 한다.

손에 있는 림프계는 세포에서 폐기물을 배설하는 책임이 있다.

림프계는 전적으로 신체 운동에 의존한다.

작업 시간에 자주 스트레칭하는 것은 림프 순환의 효율성을 향상시킬 수 있다.

즉, 세포는 폐기물과 독소를 깨끗이 씻는다는 것을 의미한다.

옷을 입고 머리를 디자인하여 성 정체성을 최대한 반영하라. 이러한 단계는 많은 트랜스 사람들이 당연히 취하는 단계들이다. 만약 여러분이 현재 이러한 것들을 하지 않으려 한다면, 정말로 전형적으로, 이상적인 옷을 입고, 최고의 헤어스타일을 하는 것은 여러분의 몸이 여러분의 성 정체성을 보여줄 수 있는 것처럼 느끼게 할 수 있다.

이것은 승인에 있어서 중요한 행동이다.

당신은 당신의 몸을 사랑하고, 그것이 누구인지, 무엇인지를 찾고, 수세기 동안의 속박에서 벗어나, 내면으로부터 당신의 여성적 힘, 호소력, 자유를 되찾을 준비가 되어 있는가? ?

누군가에게 너무 가까이 서 있으면 불쾌감을 느끼게 된다. 적어도 4피트의 공간을 보존해야 한다.

이제, 분명히, 당신은 친구들과 함께 있을 때, 혹은 당신의 열성가와 함께 있을 때, 이 경계를 넘을 수 있고, 그래야 한다.

남성의 경우 남성과 신체근육이 더욱 매력적으로 여겨지고 있다.

사다리꼴 모양은 가장 큰 크기로 생각되며, 이것은 중- 협 엉덩이와 허리선과 함께 대구 마사지 넓은 어깨와 가슴으로 확인된다. 그래서 남성의 경우 가슴, 어깨, 허리, 키, 엉덩이와 같은 기능을 통해 신체의 측정을 한다.

미학적으로, 당신은 다른 사람들을 부러워할 모양과 유난히 매력적인 체격을 갖게 될 것이다. 만약 당신이 이 체격을 달성하고 유지하려고 노력한다면 당신의 힘과 인내력을 향상시킬 것이다. 이것은 환상적인 플러스고, 단순히 당신의 건강상의 이점과는 별개로 수많은 이점을 가지고 있다.

당신의 승인이 당신의 머리와 당신의 마음으로부터 당신의 머리로부터 필요한 건강상의 이점들. 당신의 머리가 당신의 마음으로부터 다른 것을 느끼는 동안 내가 받아들인다고 말할 때 당신은 받아들이지 않는다. 그것은 당신의 마음으로부터 다른 것을 느낄 때 당신은 당신의 마음이 있다.

신성한 몸을 획득하는 것은 우리의 젊음과 건강을 유지하는 가장 신뢰할 수 있는 봉사다. 영적인 몸은 우리의 몸을 차지하려고 시도하는 한 빨리 질병과 질병을 제거한다.

이 신성한 몸은 부정적인 조건, 상황, 문제로 인해 시간으로 분해될 수 있는 면역 체계보다 훨씬 높다. 이 몸 안에는 영원한 신의 존재와 힘이 배어 있다.

이 몸 안에는 웅장한 에너지가 풍부하게 공급되어 있다.

살이 빠진 조직을 보존하는 체중 감량 프로그램을 선택함으로써 체중 감량 내내 마른 조직을 유지함으로써 세포가 소비하는 음식의 칼로리를 태우는 능력을 유지할 수 있도록 보장한다.

그래서 실제로 목표 체중에 도달했을 때 당신의 몸은 체중 감량 프로그램 이전과 같은 다양한 칼로리를 필요로 한다.

물은 체내 액체의 거의 70%를 나타낸다. 물은 생명의 원천이며 그것이 없으면 일주일 동안 아무도 만들 수 없다. 물은 더운 날씨 조건에서 몸을 냉각시키고, 체액 시스템을 청소하고, 피부의 습기를 유지하는 것, 그리고 수많은 다른 기능과 같은 많은 장점을 가지고 있다.

가장 중요한 것은, 대장 세정제로서, 당신은 그것을 과정의 중요한 부분으로 발견할 것이다. 매일 충분한 물을 섭취하면 당신의 몸이 건강하게 유지되는지, 그것은 당신이 인식하도록 도울 수 있다.

여러분은 굶주리거나 목이 말라서 음식 섭취량을 조절하는 것이 효과적입니다

어깨는 이 몸 모양에 가장 잘 어울리도록 사랑스러우어야 한다.

그러므로 어깨 패드, 주름진 어깨 디자인, 턱이 있는 코트를 결정하라. 상반부와 목 라인은 모피 칼라로 정보를 가지고 있어야 한다.

밝은 색의 색조 또는 어두운 바닥의 균형을 맞추기 위해 밝은 색의 윗부분을 착용하라.

명상을 하는 동안, 나는 종종 베일의 반대쪽으로 갔는데, 그곳에서 나는 실제로 수많은 빛의 존재들을 우연히 만났다. 이 빛의 존재들은 실제로 물리적인 종류의 모습을 취했고, 내가 실제 세계에서 우리의 신체적인 유형을 통해 서로 연관시키는 것과 정확히 같은 방법으로 그들과 연관시킬 수 있게 해주었다. 그러나 한 번은 나의 주된 정신 가이드가 되었다.